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佳木斯市公安交警支队组织开展“我为‘两会’站好岗”团体心理训练活动(图)
       编辑:       来源:       发布日期:2019-03-15       访问量:

3月12日下午,佳木斯市公安交警支队组织“两会”参战民警共同开展了以“我为两会站好岗”为主题的团体心理训练活动。活动由交警支队政工科民警、国家二级心理咨询师石林丽同志主持,并邀请市局政治部杨华同志为大家授课。

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活动开展团体辅导,组织民警们参与了“有缘相识”小活动,建立团队,并进行各自团队展示,增强团队凝聚力,体验主动交往的乐趣,发现共同爱好;通过“松鼠与大树”活动体验自己专注度、理解力、反应灵敏度的技巧,在轻松愉悦的氛围里感受归属感;在“心有千千结”活动中,队员们积极互动,充分发挥团队合作的主动性,相互配合,解决困难。

分享过程中,队员们主动发言,分享深刻,体会到找准自己的位置,体验依靠团队力量解决困难,做好自己就是对团队最大的贡献。并感受到无论艰难困苦,战友会互相陪伴一起共担风雨。

训练活动指导大家正确认识压力,公安民警目前正在面对的复杂环境,并如何自我调节。最后,全体队员体验放松训练。随着活动的深入进行,学员们变得越来越放松,越来越活跃,越来越积极,越来越投入,缓解了工作带来的压力。

活动后,民警们纷纷表示通过心理辅导活动形式,自己受益良多,更加深入地了解到警察心理健康的重要性和心理调节减压方法,能够更加有效地管理自己的情绪,以良好的精神状态、饱满的工作热情投入到公安交通管理工作当中,快乐工作,幸福生活。

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